Kawa :)

alkohol, papierosy, narkotyki, hazard i inne
Awatar użytkownika
infinity
Zaprzyjaźnieni
Posty: 2295
Rejestracja: 05 sty 2018, 22:57

Re: Kawa :)

Post: #14970 infinity
02 kwie 2019, 15:16

Piję właśnie kawkę za zdrowie nieskończoności.
& ~

Awatar użytkownika
Kluskowa
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3274
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #15015 Kluskowa
03 kwie 2019, 19:33

infinity pisze:Piję właśnie kawkę za zdrowie nieskończoności.

Przyłączam się do toastu. :)
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 872
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Kawa :)

Post: #15241 Zyta1234
09 kwie 2019, 14:22

Dzisiaj już chyba piątą leci /kawa/ /mniam/
/kawa/

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3082
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Lokalizacja: WLKP
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #15325 Fasolka
11 kwie 2019, 11:44

Czy filiżanka kawy tuż po przebudzeniu to dobry pomysł?

Pierwszą czynnością, jaką wykonujesz po przebudzeniu to sięgnięcie po kawę? Robisz poważny błąd. Głównym przeznaczeniem kawy jest pobudzenie organizmu do działania. Naturalnym składnikiem odpowiedzialnym za aktywność człowieka o poranku jest kortyzol – hormon stresu. Tuż po przebudzeniu jego stężenie w Twoim organizmie jest wysokie. Wypicie kawy nie pobudzi Cię dodatkowo, ale po godzinie możesz natomiast odczuć spory spadek energii. Najlepiej sięgnąć po kubek z magicznym napojem około godzinę po przebudzeniu.

Co z żołądkiem, któremu serwujesz kawę na czczo?

Kawa wypita na czczo to zdecydowanie więcej wad niż zalet. Być może delektujesz się jej smakiem i pozytywnie nastraja Cię do rozpoczęcia dnia, jednak już po jakimś czasie będziesz mógł zauważyć pierwsze problemy. Przede wszystkim po około 30 minutach od wypicia kawy dopadnie Cię zdecydowanie większy głód, nad którym ciężko będzie Ci zapanować. Ponadto narażasz się na zwiększenie kwasoty żołądka, a to z kolei może skończyć się zgagą lub niestrawnością. U niektórych osób wypicie kawy na pusty żołądek może prowadzić do zahamowania produkcji serotoniny przez organizm. Ten fakt wpływa na pogorszenie się nastroju, a długiej perspektywie może prowadzić do depresji. Kawa działa także moczopędnie. Jeżeli nie będziesz we właściwych ilościach uzupełniał wody w organizmie po jej wypiciu – narażasz się na odwodnienie.

Kawa wypita raz na jakiś czas na czczo o poranku nie przyniesie większych, negatywnych skutków. Ważne jednak, aby taka sytuacja miała miejsce tylko w wyjątkowych okolicznościach, kiedy naprawdę nie masz innego wyjścia.

źródło https://facet.onet.pl/dieta/kawa-na-czczo-jak-wplywa-na-organizm/1xfm8pk

Awatar użytkownika
karuna
Moderator
Posty: 865
Rejestracja: 30 mar 2017, 20:52
Lokalizacja: bez znaczenia
Zawód: nic.

Re: Kawa :)

Post: #15326 karuna
11 kwie 2019, 11:51

E tam. Drugą wypiłem.

Awatar użytkownika
Andwer
Gospodarz
Posty: 2242
Rejestracja: 27 lut 2017, 8:53
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #15955 Andwer
12 maja 2019, 10:59

Dzięki Fasolka za ciekawe info.

U mnie po wypiciu zbyt dużej ilości kawy zwiększa się nerwowość, mam też złe myśli.
Dlatego chcę się ograniczyć do jednej kawy dziennie

Awatar użytkownika
Kluskowa
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3274
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #17424 Kluskowa
31 lip 2019, 12:47

Mam się ograniczyć do trzech kaw dziennie... Przecież tak się nie da żyć!!!
;)
Ale może na ashwagandha trochę mi ustabilizuje organizm i nie będę musiała walić tylu kaw. Tak w każdym razie mówiła dietetyczka. :roll:
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 872
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Kawa :)

Post: #17431 Zyta1234
31 lip 2019, 13:18

Kawy pije dużo, za dużo, nawet kilka kubków dziennie :|
/kawa/

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3082
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Lokalizacja: WLKP
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #17438 Fasolka
31 lip 2019, 17:37

Kluskowa moze wspomagaj sie mocna herbata ?

Awatar użytkownika
infinity
Zaprzyjaźnieni
Posty: 2295
Rejestracja: 05 sty 2018, 22:57

Re: Kawa :)

Post: #17441 infinity
31 lip 2019, 17:50

Ja ostatnio max dwie kawy dziennie.
& ~

Awatar użytkownika
Andwer
Gospodarz
Posty: 2242
Rejestracja: 27 lut 2017, 8:53
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #17445 Andwer
31 lip 2019, 19:27

Skończyłem z piciem kawy na czczo. Teraz, zaraz po wstaniu piję coś w rodzaju gorącego kubka a potem kawę w pracy z termosu którą sobie robię przed wyjściem do pracy.

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3082
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Lokalizacja: WLKP
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #17446 Fasolka
31 lip 2019, 19:31

Ostatnio kawa mniej mi smakuje.
Pije dwie, trzy dziennie. Czesciej pije herbate earl grey aromatyzowana.

Awatar użytkownika
infinity
Zaprzyjaźnieni
Posty: 2295
Rejestracja: 05 sty 2018, 22:57

Re: Kawa :)

Post: #17587 infinity
05 sie 2019, 11:01

Ostatnio czuję, że kawa jest jedyną rzeczą, która trzyma mnie przy życiu. Staram się trzymać tych dwóch kubków dziennie, ale wobec spania ok. 4 godziny na dobę ciężko stwierdzić kiedy kończy się wczoraj, a zaczyna jutro...W każdym bądź razie dziękujmy Ziemi za ten wspaniały dar palonych, brązowych "ziaren zbawienia" /kawa/
& ~

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3082
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Lokalizacja: WLKP
Gender:

Re: Kawa :)

Post: #19091 Fasolka
22 wrz 2019, 15:14

Ostatnio do pięciu/sześciu kaw dziennie :)

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 872
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Kawa :)

Post: #19103 Zyta1234
23 wrz 2019, 1:34

Napij naprawdę bogów /piwko/
/kawa/


Wróć do „Nałogi i używki”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości