Jak śpicie?

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25470 Zyta1234
13 wrz 2020, 10:28

Zazdroszczę :)
/kawa/

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25660 Zyta1234
19 wrz 2020, 9:24

Kiepsko śpię. Budzę się po 4 godzinach snu i dalej nie mogę spać. Muszę w nocy brać ketrel, żeby zasnąć. Kompletnie tego nie rozumiem, nie wiem dlaczego /co/ zawsze dobrze spałam.
/kawa/

Awatar użytkownika
Kluskowa
Administrator
Posty: 4389
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Jak śpicie?

Post: #25662 Kluskowa
19 wrz 2020, 10:14

Zyta, widzę pewne analogie co do siebie. Nie miałaś nigdy problemów z chrapaniem itp?
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25668 Zyta1234
19 wrz 2020, 11:08

Kluskowa pisze:Zyta, widzę pewne analogie co do siebie. Nie miałaś nigdy problemów z chrapaniem itp?


Ponoć chrapię. Tata mi mówił.
/kawa/

Awatar użytkownika
Kluskowa
Administrator
Posty: 4389
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Jak śpicie?

Post: #25670 Kluskowa
19 wrz 2020, 11:17

Zyta1234 pisze:Ponoć chrapię. Tata mi mówił.

Bardzo?
Oczywiście jestem daleka od stawiania jakichś hipotez i diagnoz, ale prawda jest taka, że nasze leki też trochę "zmiękczają" układ oddechowy. Spróbuj dla świętego spokoju zostawić włączony dyktafon jak śpisz, ewentualnie ściągnij apkę do monitorowania oddechu podczas snu. Wtedy przynajmniej upewnisz się, czy normalnie oddychasz jak śpisz.
Piszę o tym, bo u mnie odpowiedzią na fatalne spanie okazał się bezdech senny.
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25671 Zyta1234
19 wrz 2020, 11:21

Ponoć bardzo chrapię.
Spróbuję nagrać chrapanie.
A ten bezdech się leczy?
/kawa/

Awatar użytkownika
Kluskowa
Administrator
Posty: 4389
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Jak śpicie?

Post: #25672 Kluskowa
19 wrz 2020, 11:32

To długa historia, ale tak, są pewne środki zaradcze. Tyle że to zależy od danego przypadku.
Ale luzik, najpierw sprawdź czy chrapiesz, czy cię nie zatyka, czy nie urywa ci się oddech podczas snu. A jeśli na nagraniu usłyszysz coś niepokojącego, zgłoś się do pulmonologa albo laryngologa.
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25674 Zyta1234
19 wrz 2020, 11:36

Dzięki Kluskowa /serducho/
/kawa/

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25705 Zyta1234
21 wrz 2020, 5:53

Ale dzisiaj dobrze spałam. Od 21 do 4:30 /hura/
/kawa/

patron
Zaprzyjaźnieni
Posty: 434
Rejestracja: 08 maja 2020, 8:25
Lokalizacja: Wrocław
Zawód: Ekonomista
Gender:

Re: Jak śpicie?

Post: #25708 patron
21 wrz 2020, 12:30

Na szczęście śpię dobrze ale hydroksyzynę muszę wziąść żeby zasnąć.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25735 Zyta1234
23 wrz 2020, 11:32

Spałam od 21 do 3. Tylko sześć godzin, to stanowczo za krótko /smutny/
/kawa/

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1789
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Jak śpicie?

Post: #25763 Zyta1234
24 wrz 2020, 12:00

Dzisiaj dobrze spałam, 7,5 godziny /hura/
/kawa/

Tup
Zaprzyjaźnieni
Posty: 481
Rejestracja: 02 lut 2018, 19:48

Re: Jak śpicie?

Post: #25769 Tup
24 wrz 2020, 14:55

Śpię bardzo dobrze,tylko ostatnio jest problem zewlec się z łóżka i wstaje z niego 15 minut pózniej. /dostal/

Awatar użytkownika
Kluskowa
Administrator
Posty: 4389
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Jak śpicie?

Post: #25779 Kluskowa
24 wrz 2020, 16:50

Tup pisze:Śpię bardzo dobrze,tylko ostatnio jest problem zewlec się z łóżka i wstaje z niego 15 minut pózniej. /dostal/

Typowe na Olzapinie. :P
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 4053
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Gender:

Re: Jak śpicie?

Post: #25780 Fasolka
24 wrz 2020, 20:21

Ze spaniem to roznie. Nigdy snu nie wyreguluje na dluzszy czas ;)
Oto i on. Boski prototyp. Mutant, który nie wszedł do masowej produkcji. Zbyt pokręcony, by żyć i zbyt rzadki, by umrzeć.


Wróć do „Sen”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość