Relacja z treningu:) W imię motywacji...

[nic]

Na powietrzu - 20. III. 2019 r.

[Stefan]

Bo ruch to zdrowie
Tak trzymaj.

[nic]

Bo ruch to zdrowie
Tak trzymaj.

Dzięki za motywujące słowa:) Ostatnie kilka dni miałem trochę leniwych, ale to chyba przez to, że zacząłem czuć pewien dyskomfort w okolicy kolan. Muszę uważać z natężeniem treningów...

[nic]

Zapis wideo dzisiejszego treningu koszykarskiego. Wytrwali widzowie zobaczą rzut do kosza z połowy boiska i 77 podbić piłki do nogi.

[nic]

Tutaj macie ostatnie 4 minuty i 40 sekund dzisiejszego treningu, podczas których trafiłem do kosza z połowy boiska i zaliczyłem 77 podbić piłką, o czym wspominałem w poprzednim poście. Jeżeli ktoś nie chce oglądać całości treningu może obejrzeć poniższe wideo.
Sugestia: Przed uruchomieniem filmu kliknij na ikonkę koła zębatego (ustawień) i zmień jakość filmu na 720 lub 1080.
https://drive.google.com/drive/folders/ ... q5CURQW6Pc

[nic]

Dzisiejsza aktywność z piłką. Zaliczyłem 48, 49 i 52 podbicia piłki. Wczoraj było to 44 podbicia, więc postęp jest:
[youtube]Fq11XDtmNWM[/youtube]
[youtube]_snrAeM4CJ4[/youtube]
[youtube]25UEmtnaj_Y[/youtube]