Dziś czuję się...

[Espresso89]

Pierdolone urojenie

[nic]

Rozważ szpital Espresso89, bo te nocne gadki do samego siebie, stany transowe to coś co znam z autopsji i u mnie skończyło się przymusowym leczeniem na oddziale. Byłem wtedy tak naładowany emocjami, że rozwaliłem drzwi w domu mamy (uderzyłem w nie pięścią), a później jeszcze umywalkę (też pięścią tyle, że w szpitalu). Nazywałem siebie w tamtym okresie żartobliwie bestią, aż w którymś momencie emocje wzięły górę i bestia przejęła kontrolę. Jeden krok za daleko i może być nieprzyjemnie. Dbaj o siebie

[Espresso89]

...

[Espresso89]

Byłem wtedy tak naładowany emocjami, że rozwaliłem drzwi w domu mamy (uderzyłem w nie pięścią), a później jeszcze umywalkę (też pięścią tyle, że w szpitalu).

Oj to musiało boleć

[nic]

Powiem Ci, że w ogóle nie czułem bólu. W szpitalu rozciąłem sobie rękę, ale poza widokiem krwi nie doświadczyłem żadnych cielesnych konsekwencji swojego zachowania. Co innego ból psychiczny, niechęć do samego siebie, swoich zachowań.
P.S. Ale w innym szpitalu byłem w pokoju z gościem, który tak się zdenerwował rozmową (chyba z żoną), że w ramach odreagowania walnął pięścią w stół łamiąc przy tym rękę. Co człowiek to inna historia, ale tak jak wspominałem w pewnym momencie tracimy kontrolę nad własnymi emocjami i możemy stanowić dla siebie lub innych zagrożenie.

[Espresso89]

...

[nic]

muszę sobie jakaś gierkę kupić będę się wyładowywac

A ja chyba worek treningowy, chociaż ostatnio tej energii jakby mniej...

[Espresso89]

...

[nic]

Jedyne co mogę Ci doradzić to zadbanie o kilkugodzinny czas snu, bo tego najbardziej brakuje w stanach transowych. To co możesz zrobić to zmęczyć się (n.p. chodząc na spacer) za dnia tak, abyś nie miała siły siedzieć w nocy. Pamiętaj tylko, aby nie odkładać wysiłku na okres tuż przed samym snem, bo tuż po aktywności fizycznej organizm jest mocno pobudzony.
Pozdro.

[Espresso89]

Jedyne co mogę Ci doradzić to zadbanie o kilkugodzinny czas snu, bo tego najbardziej brakuje w stanach transowych. To co możesz zrobić to zmęczyć się (n.p. chodząc na spacer) za dnia tak, abyś nie miała siły siedzieć w nocy. Pamiętaj tylko, aby nie odkładać wysiłku na okres tuż przed samym snem, bo tuż po aktywności fizycznej organizm jest mocno pobudzony.
Pozdro.

[nic]

Jedyne co mogę Ci doradzić to zadbanie o kilkugodzinny czas snu, bo tego najbardziej brakuje w stanach transowych. To co możesz zrobić to zmęczyć się (n.p. chodząc na spacer) za dnia tak, abyś nie miała siły siedzieć w nocy. Pamiętaj tylko, aby nie odkładać wysiłku na okres tuż przed samym snem, bo tuż po aktywności fizycznej organizm jest mocno pobudzony.
Pozdro.

Dobrze, dziękuję za wszystkie rady przydadzą mi się żeby jakoś to przetrwać.

Co Cię nie zabije to Cię wzmocni

[Espresso89]

Właśnie sobie uzmyslowiłam że ja sobie przecież to tylko uroiłam słuchajcie to ja już zdrowa jestem i juz pójdę raczej trzymajcie się

[Kluskowa]

Trochę się wkurzyłam w pracy, w sumie dobrze że wzięłam hydroksyzynę, bo serio jakby ktoś powiedział słowo za dużo to wzięłabym i wyszła w pizdu...

[Andwer]

Dzis tez jestem podenerwowany. Troche zly na siebie i troche na otoczenie

[Spokojny]

Bardzo dobrze