Lęk i niepokój

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1440
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Lęk i niepokój

Post: #23351 Zyta1234
29 maja 2020, 20:49

Czy też dopada Was lęk lub niepokój? Jak sobie radzić lękiem? Może macie jakieś sprawdzone sposoby?
/kawa/

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3792
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23355 Fasolka
30 maja 2020, 5:05

Jak dostaje lęku czy niepokoju poza domem to wychodzę z tego miejsca dość często.
/kawa/ /faja/ /muzyka/

Awatar użytkownika
Andwer
Gospodarz
Posty: 2571
Rejestracja: 27 lut 2017, 8:53
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23360 Andwer
30 maja 2020, 10:02

U mnie sprawa wygląda tak że regularne branie leków i brak alkoholu ten lęk zmniejsza albo on nie występuje. W przeciwnym wypadku dopada mnie tak jak ostatnio.
Zauważyłem że wypijając kubek kawy kiedy mam lęk, ten lęk kawa zwiększa, choć mogę się mylić, bo ostatnio większe ataki lęku miałem kilka naście lat temu, więc dla mnie jeszcze jest niezbadane.

patron
Zaprzyjaźnieni
Posty: 158
Rejestracja: 08 maja 2020, 8:25
Zawód: Ekonomista
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23362 patron
30 maja 2020, 11:15

Psuje mi się lodówka, także boje się co będzie. Nie da się wyeliminować lęku całkowicie.

Awatar użytkownika
Andwer
Gospodarz
Posty: 2571
Rejestracja: 27 lut 2017, 8:53
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23363 Andwer
30 maja 2020, 12:36

Nie da się. Każdy przeżywa lęki i obawy nawet zdrowi.
U nas lęki są inne bo są związane z naszą chorą głową, uszkodzonym mózgiem.
Nas lęk może aż paralizować i nie będziemy funkcjonować, tymczasem zdrowi mają łagodniejsze lęki.
A zresztą co ja tam się znam. /bezradny/

P.S patron w najgorszym razie będziesz musiał kupić używaną. Czasem ktoś pozbywa się za darmochę.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1440
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Lęk i niepokój

Post: #23365 Zyta1234
30 maja 2020, 16:48

Ja to mam schizę, nakręcam się i lęk powstaje /bezradny/
Biorę wysokie dawki i nic to nie pomaga /bezradny/

Przed zachorowaniem też miałam lęki. Widocznie taka moja natura :(
/kawa/

Awatar użytkownika
Kluskowa
Administrator
Posty: 4028
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23384 Kluskowa
31 maja 2020, 15:10

U mnie lęki zdecydowanie uspokoiły się odkąd biorę Escitil.
To znaczy lęki zawsze jakieś są, jak zauważył Andwer i patron, nie da się ich całkiem wyeliminować. Ale co innego kiedy martwimy się czymś rzeczywiście (typu lodówka mi się psuje a nie mam kasy na nową albo coś podobnego), a co innego kiedy nas ten lęk i niepokój sam w sobie żre tak, że nie jesteśmy w stanie funkcjonować. :( Ja niestety też przez to przechodziłam... Uspokoiło się po antydepresantach. Ale z tego co wiem Zyta nie może ich brać...
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1440
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Lęk i niepokój

Post: #23401 Zyta1234
31 maja 2020, 15:58

Niestety nie mogę brać leków na depresję.

Ja miewam lęki paraliżujące :(

Dzisiaj mnie jeszcze nie dopadł lęk ani niepokój, z czego bardzo się cieszę :)
/kawa/

patron
Zaprzyjaźnieni
Posty: 158
Rejestracja: 08 maja 2020, 8:25
Zawód: Ekonomista
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23411 patron
01 cze 2020, 9:51

Cały czas mam niepokoje, kawa chyba zwiększa je. Ale jestem uzależniony i poniżej pięciu dziennie nie zejdę.

patron
Zaprzyjaźnieni
Posty: 158
Rejestracja: 08 maja 2020, 8:25
Zawód: Ekonomista
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23415 patron
01 cze 2020, 12:52

Dzisiaj mam psychiatrę o 18, może coś poradzi bo już tracę nadzieję.

patron
Zaprzyjaźnieni
Posty: 158
Rejestracja: 08 maja 2020, 8:25
Zawód: Ekonomista
Gender:

Re: Lęk i niepokój

Post: #23416 patron
01 cze 2020, 13:12

Dużą nadzieje przywiązuję do tej wizyty bo strasznie mi niepokój psychoruchowy dokucza. Pisanie na forum odsuwa go na chwilę ale nie jest dobrze.


Wróć do „Pozostałe zaburzenia”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości