Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Tup
Zaprzyjaźnieni
Posty: 348
Rejestracja: 02 lut 2018, 19:48

Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9383 Tup
21 cze 2018, 10:32

Witam
Chyba każdy z nas się denerwuje.Jakie macie sposoby na opanowanie nerwów?
Mi pomaga:
Spacer
Czasem piwo
Rower
Książka
Rozmowa
Kąpiel
Z naciskiem na spacer i rozmowę.

Awatar użytkownika
Kluskowa
Administrator
Posty: 4028
Rejestracja: 05 mar 2017, 7:19
Gender:

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9407 Kluskowa
21 cze 2018, 22:58

Napiszę coś zjadliwego na prywatnym blogu/twitterze, pogadam z kimś, powkurwiam się i przechodzi. :P
We put cameras in the cameras. She'll never suspect.

Awatar użytkownika
karuna
Moderator
Posty: 978
Rejestracja: 30 mar 2017, 20:52
Lokalizacja: bez znaczenia
Zawód: nic.

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9411 karuna
21 cze 2018, 23:02

Stres wyładuje wysiłek zdrowy fizyczny: spacer, bieganie, gimnastyka, ale i medytacja... !

Awatar użytkownika
danielek
Zaprzyjaźnieni
Posty: 751
Rejestracja: 29 lis 2017, 6:01
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9418 danielek
22 cze 2018, 13:13

Ja sobie oglądam wtedy kanał Food Network i w necie parę stron z przepisami i te komentarze ich itp.;)

blacktea
Zaprzyjaźnieni
Posty: 267
Rejestracja: 14 mar 2018, 17:00

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9431 blacktea
22 cze 2018, 18:59

Ja chodze po pokoju i się wkurzam klne pod nosem i sie wsciekam w sobie. Nienawidze tego uczucia, dlatego unikam naerwowych sytuaji.
Naleśnikiem się nie ogolisz.

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3792
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Gender:

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9458 Fasolka
22 cze 2018, 22:50

Jadę do miasta połazić żeby rozładować tą negatywną energię , przy okazji pstrykam fotki ;)
Jeżeli to się dzieje w dzień to idę do lasu.
Jednak rzadko bywają takie sytuacje, całe szczęście.
/kawa/ /faja/ /muzyka/

Awatar użytkownika
danielek
Zaprzyjaźnieni
Posty: 751
Rejestracja: 29 lis 2017, 6:01
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #9868 danielek
18 lip 2018, 8:49

Fasolka się trzymaj człowieku ;)

Yreneusz
Początkujący
Posty: 5
Rejestracja: 07 maja 2020, 11:32
Zawód: Salesman
Gender:

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #22929 Yreneusz
14 maja 2020, 15:40

tez mam napady nerwicy...

Awatar użytkownika
Fasolka
Zaprzyjaźnieni
Posty: 3792
Rejestracja: 01 mar 2017, 21:57
Gender:

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #22937 Fasolka
14 maja 2020, 19:00

Czesto wtedy biore kwetaplex i depakine i przewaznie pomaga ;)
/kawa/ /faja/ /muzyka/

Zyta1234
Zaprzyjaźnieni
Posty: 1440
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:14
Lokalizacja: Mazowieckie
Zawód: Pracownik administracyjno - biurowy

Re: Zdenerwowałem się i co zrobić by się uspokoić

Post: #23006 Zyta1234
17 maja 2020, 16:28

Też biorę wtedy ketrel lub jak mam lorafen lub tranxen. Trochę to pomaga
/kawa/


Wróć do „Nerwica”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości